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家常食材
排骨
糖蒜排骨
排骨,蒜瓣,油,白糖,鸡精
xinshipu
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材料单
一份1.排骨斩小块
一份用盐
一份酱油腌10分钟;
一份2.坐锅烧油下排骨炸成金黄色
一份加水淹过加少许白糖烧开后中火煨制;
一份3.收汁前5分钟下蒜瓣一起
一份最后撒少许鸡精拌匀就OK了~
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
此菜没有蒜加了醋就是糖醋排骨了,也许你的方法不一样,忽忽,好吃就是硬道理~香呢~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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