仙草排骨

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
xinshipu 904 阅读

材料单

  1. 一份仙草茶1500cc
  2. 一份排骨1斤
  3. 一份红枣5颗
  4. 一份干山药1两
  5. 一份熟地5钱
  6. 一份枸杞3钱
  7. 一份盐1小匙
  8. 一份米酒1小匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 红枣洗净去核,其余中药材沖洗干净.。
  2. 第二步:
    2. 排骨汆烫,放入锅内加仙草茶煮至沸腾,放入红枣、山药、熟地、枸杞,一同炖煮1小时后加入盐、米酒调味即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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