胡萝卜排骨汤
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.所有材料洗净切好，小葱挽结
- 第二步：
2.胡萝卜切块
- 第三步：
3.排骨切块
- 第四步：
4.锅里加水放少许料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干
- 第五步：
5.锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣，一次加够水，大火煮开后转小火煲1小时
- 第六步：
6.加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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