玉米萝卜排骨汤

全部食材一起丢进去就OK的汤
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材料单

  1. 1条玉米
  2. 半条白萝卜
  3. 4块排骨
  4. 1.5公升水
  5. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    排骨汆烫后稍微冲洗备用
    玉米萝卜排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    玉米剥壳、白萝卜削皮,洗净切块。
    玉米萝卜排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    汤锅盛水1.5公升,把所有食材都丢进去。
    玉米萝卜排骨汤的加工步骤
  4. 第四步:
    盖锅盖,开大火滚煮后转小火,续煮30分钟。
    玉米萝卜排骨汤的加工步骤
  5. 第五步:
    熄火,加入适量盐巴调味。
    玉米萝卜排骨汤的加工步骤
  6. 第六步:
    美味玉米萝卜排骨汤完成!
    玉米萝卜排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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