[Witi✿Kitchen] 鲔鱼沙拉咸塔

酥脆的塔壳,加上满满的鲔鱼沙拉馅,夏天吃最对味^^yum~
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材料单

  1. 100g[塔壳]鬆饼粉
  2. 50cc[塔壳]牛奶
  3. 50cc[塔壳]蛋液
  4. 1罐[内馅]鲔鱼罐头沥干水份
  5. 1小匙[内馅]冷冻三色蔬菜
  6. 1小匙[内馅]美奶滋
  7. 适量[表面装饰]美奶滋
  8. 适量[表面装饰]义式香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [塔壳]面糊调匀,放入鬆饼机塔模里,烘烤5~6分钟,製脆硬,放置网架上放凉(溢出的塔饼干可用手折断)
    [Witi✿Kitchen] 鲔鱼沙拉咸塔的加工步骤
  2. 第二步:
    [内馅]拌匀
    [Witi✿Kitchen] 鲔鱼沙拉咸塔的加工步骤
  3. 第三步:
    [内馅]甜入塔模,挤上美奶滋、洒上义式香料
    [Witi✿Kitchen] 鲔鱼沙拉咸塔的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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