《气炸系列》苹果起酥塔
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
1244 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将苹果连皮切薄片（0.2-0.3公分），放入小锅中，加入砂糖和水以及少许柠檬汁，开小火煮软，稍微搅拌以免烧焦，过程约5分钟，取出放凉备用
- 第二步：
起酥片对半切开
- 第三步：
把两片接在一起，接合处抹上些草莓酱
- 第四步：
将上方涂上草莓酱
- 第五步：
再将苹果交迭放上
- 第六步：
对折盖住苹果约一半后，从一端开始卷至另一端，接合处可以稍微压紧或是涂上果酱
- 第七步：
放入杯子中，设定180/8，200/3，即完成
- 第八步：
苹果很香，尽量切薄一点会更好卷，成品会更美
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复