自製香滑豆花 【免石膏粉】
没有搅拌机,不需要石膏粉都可以做到香滑豆花,冰冰凉凉,健康又美味! 可以先自製豆浆,或买现成豆浆做,不用石膏粉而改用吉利丁,同样美味!懒人快速版,简单易做,快试试! 可到我的Facebook专页,看更多食谱及英国生活分享>
2569 阅读
18 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将豆浆放入锅内加热,下糖,不停搅拌至糖完全溶化 (如豆浆本身含糖,就不需要加糖) - 第二步:
煮至有烟出现,转用小火,下吉利丁,要不停搅拌至吉利丁完全溶化。用筛过滤豆浆,倒入容器内,待凉后放入冰箱约4个小时即成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*因有吉利丁,要放入冰箱才能凝固,所以只可以成为冻豆花,不可热食的
发表评论 取消回复