手洗蜂蜜柠檬爱玉 [影片示范]
喜欢爱玉入口即化的口感,配上酸甜的蜂蜜和柠檬,冰冰凉凉的很好吃呢!还有真正的爱玉吃起来会有种淡淡的青草香呢! 真棒! 看示范影片:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将爱玉籽包在纱布内绑紧 - 第二步:
将矿泉水放入锅内,将纱布浸到水面下,洗10-15分钟,尽量不要洗出泡泡来 - 第三步:
30分钟后凝固放入冰箱冷藏 - 第四步:
吃的时候挖一汤匙,加上一点蜂蜜、柠檬和冰块就好啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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