巧克力戚风蛋糕(烫面法)
好吃^_^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将沙拉油加热水波纹,关火拌入巧克力粉与低筋面粉,加入牛奶,搅拌均匀。再ㄧ粒ㄧ粒蛋黄加入,搅均匀。~这就是蛋黄糊。 - 第二步:
蛋白加入盐,先用高速打发,再转中速,分次加入白砂糖。慢慢的打到微硬性发泡。~这就是蛋白霜。 - 第三步:
将步骤2,先加1/3到步骤1裏,用打蛋器搅均匀,再倒回,步骤2蛋白霜钢盆中,切拌法,搅拌均匀。倒入八吋活动圆模,震ㄧ震气泡,放入预热165度10分钟的烤箱中,烤60分。 中间15分钟时,拿出炉割米字,再续烤到时间到,出炉倒扣,待凉即可。^_^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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