蔬食芹菜料理

通过食材的颜色让料理增艳不少😀
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材料单

  1. 3-4根芹菜
  2. 1/2-1/3彩椒
  3. 13-15根鸿禧菇
  4. 2瓣蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    橄榄油热锅,蒜头炒香,倒入食材
    蔬食芹菜料理的加工步骤
  2. 第二步:
    拌炒,加入少量水煨煮
    蔬食芹菜料理的加工步骤
  3. 第三步:
    味霸与万用胡椒盐调味
    蔬食芹菜料理的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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