白色情人节之脏脏派-手绘食谱
3/14白色情人节,让大家为喜欢的人做个派吧!3种简单食材,只要15分钟就可做出时下最火红的脏脏! 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰!
2018 阅读
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
2片起酥皮相迭,用碗当模具切成圆形。另一片起酥皮对等切成4小片。 - 第二步:
取出3小块巧克力,每块都对半切开,共得6小片。 其中4片放圆酥皮中间,另外2片各放一个在方酥皮中间。 1圆2方派皮分别盖上对应起酥皮,再用叉子在外缘压出明显压痕。 - 第三步:
送进已预热180度的烤箱,烤10-15分钟至派皮膨胀酥黄。 - 第四步:
烤派的同时,将剩下的巧克力隔水加热至融化。(注意不要让水跑进杯内) - 第五步:
派出炉后,表面刷薄薄一层巧克力酱,再洒上可可粉即完成迷你的脏脏派。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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