秋葵嫩豆腐

简单，原味，健康，凉意…

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材料单

6-7条秋葵
一盒豆腐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
锅内水煮开，放秋葵烫5-6分钟捞起沥干，切段备用。调酱汁，1勺醋，2小勺酱油，小勺糖。
第二步：
豆腐切小块铺底，放上秋葵，酱汁沿着碗边淋一圈，中间洒些海苔丝装饰即完成。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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