可爱甜甜圈(全素可)
这么可爱的甜甜圈，却十分钟就可以完成喔^^ 无蛋、无奶油，放到隔天却依然美味，如果把食材的鲜奶改成无糖豆浆，纯素者也可食用，欢迎分享给您素食和讲究健康的朋友们喔~因为难得这个食谱健康又好吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
之所以秒做好，是我用Vitamix调理机，粉类过筛后和所有食材一起放入干杯干杯搅打几秒即可；没用机器，手动拌匀也可以。
- 第二步：
平均放进甜甜圈模中、轻轻敲数下让面糊均匀，180度烤20分钟。
- 第三步：
稍微降温后取出放凉
- 第四步：
几秒就能完成、非常简单，放到隔天依然美味的甜甜圈:D
- 第五步：
光直接吃就很美味，也可以做升级版~~一面沾融化的巧克力
- 第六步：
贴上杏仁粒
- 第七步：
再用融化的巧克力画表情~视觉、口感都更加提升~~超可爱、无敌简单
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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