香料烤南瓜
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
2537 阅读
16 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
南瓜表皮洗净、籽挖除、切成差不多大小的三角型（切块大小平均否则容易烤不均喔！！） - 第二步：
撒上橄榄油跟香料盐抓均、放置烤盘上摊平 - 第三步：
放入220。C烤箱、烤15～20分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复