芋头圆
芋头圆是一种很简单的食材现在食安问题这么多还是自己做比较安心
708 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先准备材料
- 第二步：
先把芋头用电锅蒸熟
- 第三步：
芋头蒸熟后趁热用汤匙先捣成泥加入糖搅散 - 第四步：
之后再加入树薯粉和水拌均直至可以成团不粘手 - 第五步：
取小块揉成长条状再切成小块，洒上少许太白粉以防沾粘芋头圆就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复