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家常菜色
素食/蔬食
全素
凉拌豆皮
豆皮换个方式料理,吃起来蛮爽口的唷
icook
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材料单
4~5片烟熏豆皮
半条红萝卜
适量香菜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
准备食材,红萝卜先刨丝,用热水稍微烫过放凉备用,香菜洗干净
第二步:
将烟熏豆皮切成条状
第三步:
将三样食材混在一起,加点好汤头和些许胡椒盐拌匀,冰起来就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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17
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