红黄黑炒绿豆芽*萍姊

影音食谱👉

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材料单

1把红萝卜丝
1把黄椒条
1把黑木耳条
1把绿豆芽
20g姜丝
1块素培根
2t盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
红萝卜丝、黄椒条、黑木耳条、绿豆芽汆烫
第二步：
锅中放玄米油爆香姜丝
第三步：
放入所有食材加入盐拌炒即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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