香菇芋头炊饭
周末大家在家吃饭，这饭太香啦…
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
做法：芋头切小块，香菇切片，米洗净沥干。热锅少油炒一下芋头和香菇，放入盐和少许淡口酱油，拌炒关火(芋头无须炒熟)，放入沥干的米，余温炒一下米，放入电锅加适量水正常煮饭。完成后拌开，按自己喜欢调味(盐或酱汁)。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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