牛蒡红萝卜排骨汤

食是一种幸福,品味是一种情趣,天越来越热了排骨汤这样清炖太好喝了,萝卜炖排骨想要好吃你就像我这样做,汤鲜味美排骨软烂入味!
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材料单

  1. 1条牛蒡
  2. 1/3小条红萝卜
  3. 6~8块肋排
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛蒡及红萝卜去皮,洗净后,斜切成片状,待用。
    牛蒡红萝卜排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    煮一锅热水,川烫肋排,去血水,再洗凈。
  3. 第三步:
    电锅外锅放一杯水,内锅加入牛蒡,红萝卜及排骨,并加入水,待电锅跳起来,即可食用。 PS. 不调味,会有淡淡牛蒡香,若觉得太清淡,可以加些许盐调味。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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