[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)
利用咖喱粉和茴香粉 让这道料的香气提升 健康且美味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料....(哇...没照到甜豌豆)![[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/2c036261d0e669927a00aa1c917d1764.jpg "[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的制作步骤")
- 第二步：
先将洋葱炒香![[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/b34ea9ca077c924201f40aee123ea1af.jpg "[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的制作步骤")
- 第三步：
加入香菇煸炒一下![[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/43d6b26081deb03200a08882f47f1d02.jpg "[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的制作步骤")
- 第四步：
加入高丽菜。加一些水约20cc。再加入香料翻炒一下。![[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/76a3fef23fef37c1b936c2bda79d2088.jpg "[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的制作步骤")
- 第五步：
加入豌豆炒熟即可。![[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/cd9068fcb44def74939a19edd2f6d433.jpg "[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的制作步骤")
- 第六步：
完成。![[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/d772d9635a65fad5ee120aa625de8a53.jpg "[家常菜]咖喱炒香菇高丽菜(素)的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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