(免炸) 香草薯块
还在吃市售的薯条、薯饼吗？只要三个步骤，妳在家也能吃到外皮酥脆口感松软的香草薯块， 快点来试试，保证你对马铃薯刮目相看。，欢迎大家到我的粉丝专页：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将马铃薯切成小块状后(带皮)，冷水下锅用中小火煮约15~20分钟。
- 第二步：
将马铃薯煮到鬆软后，把水沥干并静置3~5分钟让水份蒸发。
- 第三步：
接着将马铃薯下锅，将表面煎至金黄酥脆，起锅前在洒上喜欢的香料和适量的盐，并稍微拌炒出香味就完成了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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