山药银杏饭
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
山药洗净切块，米洗净，银杏泡水备用。
- 第二步：
将米洗净，加入山药、银杏、混合泡水约一小时，之后入电锅开始煮饭模式。
- 第三步：
煮饭完成先闷15分钟再开锅，米饭会较为Q。
- 第四步：
开锅后，拌入橄榄油增加香气口感，装盘完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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