Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常菜色
素食/蔬食
全素
红苋菜豆腐汤
这道汤品相当清爽,很适合夏天享用,就算稍微温冷再喝也不影响味道。
icook
2629 阅读
118 点赞
材料单
一把红苋菜
一块嫩豆腐
适量盐巴
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
待水滚,放入切块的嫩豆腐和洗净切段并去掉老根的苋菜煮熟,用盐巴调味,喜欢重口味可以加一点酱油和胡椒粉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
118
)
打赏
相关美味:
红苋菜
苋菜豆腐
嫩豆腐
豆腐汤
汤品
盐巴
夏天
上一篇 >
树子炒水莲(素食/高纤料理)
下一篇 >
凉拌嫩姜丝木耳
炸金针菇
蒜头清炒意大利面
鲜笋蛤蛎汤
炼奶芒果冰
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复