下酒菜-凉拌豆芽萝卜丝
香辣下酒的ㄒㄧㄠㄘ
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材准备-豆芽洗净、红萝卜切丝、芝麻、调味料备用
- 第二步：
水煮滚，红萝卜与豆芽菜一起川烫1分钟
- 第三步：
将豆芽菜及红萝卜丝捞起
- 第四步：
加入七味粉、盐、芝麻
- 第五步：
再加入乌醋
- 第六步：
最后加上芝麻油后搅拌均匀
- 第七步：
开吃啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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