凉拌珊瑚草（海珊瑚）～全素
酸酸甜甜的真的很开胃喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
珊瑚草洗净-泡软（泡开）后-再用可以喝的水再洗净-沥干备用。 小黄瓜切丝备用。 海带芽-洗净-泡软-沥干备用。
- 第二步：
盐-昆布粉-味醂-橄榄油-香油-柠檬汁-珊瑚草-小黄瓜-海带芽全部拌匀即可。 （冰过的也很好吃喔）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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