脆焗薯条配芝味新猪肉

食谱来源:Cloudy (bigboyrecipes) IG:下駅味来 Bigboyrecipe /
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材料单

  1. 一包新猪肉
  2. 三个马铃薯
  3. 三汤匙橄榄油
  4. 两茶匙海盐
  5. 一盘冰水
  6. 150g素起司丝
  7. 适量优格
  8. (切碎)香菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯去皮,切成厚度约6mm的条状。
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    将马铃薯丢到冰水里泡30分钟。 用厨房纸巾彻底吸干,同时先将烤箱预热至摄氏190度。
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    沥干后,加入2-3汤匙的橄榄油及以两啥匙海盐,拌均匀后平铺在放有衬纸的烤盘上。
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    放入烤盘先以摄氏190烤20分钟,再把温度调高到摄氏220度,烤至金黄色 (约20-25分钟)
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    烤薯条期间,先以中火预热平底锅,加少许油与新猪肉拌炒,炒五分钟至绞肉状即可,盛起备用。
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    从烤箱中拿出薯条,铺上新猪肉与起司丝,再放回烤箱中,烤至起司融化即可。
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    最后加上适量的优格及香菜即可享用!
    脆焗薯条配芝味新猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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