脆焗薯条配芝味新猪肉
食谱来源:Cloudy (bigboyrecipes) IG:下駅味来 Bigboyrecipe /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将马铃薯去皮,切成厚度约6mm的条状。 - 第二步:
将马铃薯丢到冰水里泡30分钟。 用厨房纸巾彻底吸干,同时先将烤箱预热至摄氏190度。 - 第三步:
沥干后,加入2-3汤匙的橄榄油及以两啥匙海盐,拌均匀后平铺在放有衬纸的烤盘上。 - 第四步:
放入烤盘先以摄氏190烤20分钟,再把温度调高到摄氏220度,烤至金黄色 (约20-25分钟) - 第五步:
烤薯条期间,先以中火预热平底锅,加少许油与新猪肉拌炒,炒五分钟至绞肉状即可,盛起备用。 - 第六步:
从烤箱中拿出薯条,铺上新猪肉与起司丝,再放回烤箱中,烤至起司融化即可。 - 第七步:
最后加上适量的优格及香菜即可享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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