简易凤梨虾球
虾子、凤梨、美乃汁在配上一些些的材料搭配就能够做出跟热炒店不相上下,最适合小朋友的的凤梨虾球上菜了!开饭了! * nP博客: /
1620 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备上面所有食材,虾子开背去肠清洗干净用1颗鸡蛋、少许盐腌製20分钟. - 第二步:
热一油锅,将腌製的虾子均匀沾上玉米粉后中大火炸1分钟后来捞起备用. - 第三步:
一半的凤梨片也均匀沾上玉米粉中大火炸1分钟捞起备用. - 第四步:
炸好的凤梨+没炸的凤梨加入1汤匙的美乃汁拌均匀后虾子加入3汤匙的美乃汁拌均匀. - 第五步:
最后将凤梨跟虾子混合在一起在挤上一些柠檬汁稍微拌一下就可以盛盘开饭了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复