日本生吐司

传说中的日本生吐司~ 软丝嫩滑,又不失Q弹!放到第三天都没问题。 烘培小白都做得出来,你一定可以,自己做的就是不一样,咬下去每一口都很幸福。
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材料单

  1. 250g高筋面粉
  2. 3g速发酵母
  3. 1个有盖吐司膜450g
  4. 150ml水
  5. 3g盐
  6. 25g细砂糖
  7. 25g鲜奶油或优格(有糖无糖皆可)
  8. 5g蜂蜜
  9. 20g无盐奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    除了酵母和无盐奶油以外,全部材料入缸1速搅拌成团后静置10-15分钟(如图)。 然后放入酵母2-3速转打至面团呈现光滑即可,接着放入奶油继续搅揉至完全融合。
    日本生吐司的加工步骤
  2. 第二步:
    将面团移入一干净盆,注意面团保湿(封上保鲜膜或湿布盖住),放在室温或密闭空间(烤箱或微波炉)进行发酵,直到面团发酵膨涨至2倍大(约40-50分钟,因气候温湿度,发酵速度会不同),发酵好后手指戳入面团洞口不会回缩即可。 *等待时间可开始清洗刚才使用的工具,为下阶段做准备。
    日本生吐司的加工步骤
  3. 第三步:
    取出发酵好后的面团,用手按压排气,接着均分为三等份,分别用桿面棍滚成椭圆长条状(如图)卷成桶状后静置鬆弛5分钟。
    日本生吐司的加工步骤
  4. 第四步:
    重复步骤3,压成椭圆长,卷成筒状,置入烤膜(如图),注意面团保湿接着静置,让面糰发酵到容器八分满左右。 (约50分钟,发酵快慢会因温度湿度有所影响,稍微注意不要澎发过头,盖子盖不上喔!)
    日本生吐司的加工步骤
  5. 第五步:
    发酵完成盖上盖子,入 200度烤箱最下层烤30分钟(每个烤箱火力不一, 可以稍微调整烘烤时间),吐司出炉后直接脱模放凉即可。
    日本生吐司的加工步骤
  6. 第六步:
    丝丝入口,有弹性又绵密。 放凉切片,保鲜膜包好或保鲜袋密封后,放入冷冻一星期没问题。 要吃之前再拿出要吃的量,直接室温退冰即可食用。 抹酱进烤箱回烤也很好吃。
    日本生吐司的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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