日式炸肉饼
详细食谱在这里↓ /
2846 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将高丽菜及洋葱切末后，与绞肉、蛋、面包粉、咖哩粉、胡椒盐一同放入大碗里。 将材料搅拌混合。
- 第二步：
用手捏成型。
- 第三步：
一个一个捏好。
- 第四步：
将捏好的肉饼充分沾上面衣。
- 第五步：
下锅油炸后，沥油。 就完成日式炸肉饼啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复