👩‍🍳日式扬出炸豆腐

每次去吃日本料理⋯必点的日式扬出炸豆腐,外酥内软的口感,再加上加了萝卜泥的日式酱汁⋯ 味道美味又清爽⋯ 在家也能轻松完成的日式炸豆腐,也是很容易掳获家人朋友芳心的ㄧ道菜单,看看怎么做😆 ❤️脸书粉丝专页
icook 1733 阅读

材料单

  1. 1盒鸡蛋豆腐
  2. 少许葱丝
  3. 1个鸡蛋
  4. 少许太白粉
  5. 少许地瓜粉(面包粉也可以)
  6. 如下酱汁
  7. 2大匙日式酱油
  8. 1.5大匙味醂
  9. 少许萝卜泥
  10. 少许柴鱼片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡蛋豆腐切成4大块⋯(看各人喜好,我喜欢切大块炸)备用! 葱切丝,泡水⋯备用! 萝卜磨成泥⋯备用!
    👩‍🍳日式扬出炸豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    将酱汁先调好,日式酱油加味醂加萝卜泥调好备用! 将太白粉、蛋、地瓜粉都放好⋯准备炸豆腐!
    👩‍🍳日式扬出炸豆腐的加工步骤
  3. 第三步:
    先将豆腐裹太白粉,接下来沾蛋、最后再裹上地瓜粉!(或面包粉)
    👩‍🍳日式扬出炸豆腐的加工步骤
  4. 第四步:
    测油温⋯拿ㄧ隻筷子放入油锅,筷子周围有冒小泡泡,表示油温可以了喔!这时油温大概是160~170度左右! 这时,将豆腐放入油锅炸到表面金黄色,再取出!可以将豆腐取出静置一下,再开大火油炸ㄧ次!炸一下就取出沥油,这样更酥!
    👩‍🍳日式扬出炸豆腐的加工步骤
  5. 第五步:
    炸好的豆腐⋯再淋上刚调好的酱汁,放上柴鱼片、将葱丝挤干水份放上去,美味上桌! (我这次最后忘了放柴鱼片⋯味道ㄧ样好吃😋) 刚炸好的豆腐,趁热吃⋯外酥内嫩,配着酱汁,真的超级美味的!
    👩‍🍳日式扬出炸豆腐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部