红曲铜锣烧-马铃薯口味
这是在学校专题做的东西,将传统的铜锣烧口味改良成创意的红曲口味系列。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
铜锣烧的部分: (1)鸡蛋加入砂糖、牛奶打匀。 (2)筛入低粉,鬆饼粉。 (3)加入泡打粉,红曲粉。 (4)搅拌均匀放冰箱静置 30 分。 (5)拿出冰箱在室温放置 10 分钟。 - 第二步:
马铃薯泥的部分: (1)先将马铃薯洗干净削皮切块状。 (2)放入蒸烤箱蒸 40 分。 (3)将马铃薯捣成泥放冷备用。 - 第三步:
组合 (1)把平底锅烧热,加入一汤勺的面糊,用慢火煎至起泡泡便反至另 一面。 (2)煎至兩面上色,取一块饼皮放上马铃薯馅,再放上另一块饼皮夹 起便完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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