豆腐白玉丸
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将糯米粉与豆腐混合,如果太干加点点水,揉成团。 - 第二步:
糯米团搓成一小球一小球。 - 第三步:
将糯米球,放入滚水中煮,待其浮起,捞起。 - 第四步:
捞起后放入冰水浸泡2分钟。 - 第五步:
凉了之后再沥干,淋上黑蜜,洒上豆粉。 - 第六步:
黑蜜糖浆: 酱汁材料拌匀,煮到滚开液体呈透明状即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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