三种口味(红豆,奶油,地瓜)铜锣烧
女儿说:好想念红豆,奶油,地瓜铜锣烧的味道,妈妈妳可以做给我解解馋吗?听到女儿的小愿望,为母的我,当然使命必达....,其实我自己也很怀念,也很想吃......,身处异地,只好自己动手做啰!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红豆内馅: 红豆1米杯,加水盖过红豆,倒放一吃饭的碗,外锅1米杯的水,盖上锅盖,等电锅开关跳起后,再闷2~3小时,将闷好的红豆和水,放炉上加热,直到红豆煮至快没水时,加入砂糖搅拌至泥状,即是红豆内馅 - 第二步:
地瓜内馅: 地瓜洗净削皮切块后,放入电锅蒸熟,内锅不放水,外锅放1杯水,盖上锅盖,等电锅开关跳起后,再闷10~15分钟,加入适量砂糖,趁热捣成泥,即是地瓜内馅 - 第三步:
奶油内馅: 将[奶油内馅]的材料全部混合均匀,煮滚一锅水后,隔水加热混合的[奶油内馅]材料,搅拌至变成膏状,即是奶油内馅 - 第四步:
将[饼皮1]混合均匀后,备用,接着将[饼皮2]打到硬性发泡后,再分3次倒入混合均匀的[饼皮1]中 - 第五步:
热平底锅,锅中抹上薄薄的油后,倒入ㄧ大匙步骤4的面糊,等面糊产生较多气泡后,即可翻面,二面都煎熟后,加入红豆内馅即是红豆口味铜锣烧啰!! - 第六步:
加入奶油内馅即是奶油口味铜锣烧啰!! - 第七步:
加入地瓜内馅即是地瓜口味铜锣烧啰!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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