❤草莓大福❤
草莓季来做我爱的麻糬!QQ的超级好吃的!不输外面卖的喔^_^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
(内馅)红豆泡隔夜 放入冷藏至少8小时以上煮红豆第一次的水要过滤掉,换第2次的水煮到熟为止 - 第二步:
(内馅)熟的红豆把水过滤掉 加入砂糖压成泥 - 第三步:
(内馅)完成红豆馅 放凉备用 - 第四步:
蒸大福皮糯米粉+砂糖+水一起搅拌到光滑电锅外锅一杯水蒸15分钟左右蒸5分钟掀开搅拌一下之后继续蒸到熟为止 - 第五步:
蒸熟的大福皮趁热来敲麻糬用擀面棍沾水敲麻糬敲至表面光亮 - 第六步:
大福皮一个约30g(外皮)红豆馅一个约25g左右(内馅)手粉要适量加 不然会很黏手 难操作 - 第七步:
红豆馅取一球压扁包覆一颗草莓草莓的顶端朝下 才会包得漂亮 - 第八步:
取一球大福皮一样压扁(可用擀面棍协助)包覆草莓红豆馅 - 第九步:
草莓大福就完成了 可以直接吃喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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