玛莉厨房:酱烧肉丸子

在孩子频频喊饿的声声催促之下 决定来做简单快速的酱烧丸子 这道菜很下饭,也能做很多的变化 就先来分享较为简便基础的版本吧!!! 做法分享:
icook 1211 阅读

材料单

  1. 350g猪绞肉
  2. 适量素蚝油和糖
  3. 一大匙太白粉
  4. 两根葱
  5. 100g玉米粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将猪绞肉加入一小匙素蚝油和一大匙糖抓拌均匀 然后加上一大匙太白粉再次拌匀 最后连同葱和玉米粒一起拌匀备用。
    玛莉厨房:酱烧肉丸子的加工步骤
  2. 第二步:
    开火,于锅内倒入两杯水 一小匙酱油和少许鱼露提味 将绞肉于手掌捏成一球球的肉丸子 放入锅中沸腾的酱汁中烹煮 肉丸下锅后不要马上翻动它 待煮至半熟之后再翻动比较不会散掉
    玛莉厨房:酱烧肉丸子的加工步骤
  3. 第三步:
    这盘酱烧肉丸子快速又美味 孩子们光这盘配饭可以吃好多呢~
    玛莉厨房:酱烧肉丸子的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(15) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部