瑞典 肉丸仔
Typisches Schwedisches Essen. 第一摆会熟似这丸子,是因为瑞典的朋友Tess。 第二摆会想欲做这丸子是因为翁爱食。 第三摆继续做是因为这丸子,阮足佮意的。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
温牛奶、面包混合浸泡5分钟左右,并掐成泥状。 1.面包如果尚未硬化,可使用冰牛奶。 2.面包如果已硬化,请使用温牛奶或热牛奶,使其软化。 - 第二步:
洋葱入锅炒至香味散出,加入绞肉、蛋、步骤1.、盐、胡椒混合拌匀成泥,再揉掐成成丸状。 - 第三步:
步骤2.入锅煎至熟成,取出备用。 - 第四步:
奶油步骤3.原锅以小火融化,加入食用粉拌炒成芶芡状。 - 第五步:
鲜奶加入步骤4.拌匀,调入盐、胡椒拌匀,再加入步骤3.的肉丸子,即可享用。 - 第六步:
食谱参考:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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