《电锅版》鲑鱼马铃薯沙拉
马铃薯虽然是淀粉，但热量比米饭面包还低，也更有营养！加入富含DHA的鲑鱼和营养的蔬菜，只要一个电锅键，所有食材都能通通搞定！ FB:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯，红萝卜去皮切成丁！放入整颗鸡蛋和鲑鱼，加入一碗水用电锅蒸
- 第二步：
跳起来后如果马铃薯还没熟，就先把其他食材拿出来，锅里再加一碗水把马铃薯蒸熟！
- 第三步：
马铃薯蒸熟后放凉压成泥，加入沙拉酱＋盐＋义大利香料拌匀
- 第四步：
小黄瓜切丁，鸡蛋剥壳，加入鲑鱼肉＋红萝卜通通拌匀就完成啰！！调味料依个人喜好做增减
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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