万用餐包(沙拉面包&肉鬆面包)

可夹沙拉..沾肉鬆..对切抹上奶油花生粉..等等..依自己喜爱可甜可咸很方便的! 马铃薯沙拉做法:
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材料单

  1. 270克高筋面粉
  2. 30克低筋面粉
  3. 1茶匙快发酵母
  4. 1大匙细砂糖
  5. 1颗蛋
  6. 1茶匙盐
  7. 150克牛奶
  8. 2大匙橄榄油
  9. 少许全蛋液
  10. 少许白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料(除全蛋液和白芝麻外)放入面包机,利用”面团”功能重复两次(水的部分可先保留10-20 cc..视面团的柔软度而添加)
    万用餐包(沙拉面包&肉鬆面包)的加工步骤
  2. 第二步:
    取出的面团滚圆,收口捏紧朝下放入抹少许油的盆中.并在表面喷一些水盖上湿布避免干燥.将面团放入密闭的微波炉中关上门做第一次发酵60分钟至2倍大
  3. 第三步:
    桌上洒些高筋面粉,将面团移出到桌面,表面也洒些高筋面粉.面团中的空气用手压出来.将面团分切成为6或8等份....搓成圆形,盖上湿布让面团休息15分钟
  4. 第四步:
    面团拍出空气,橄成长形后翻面,将长向卷起来, 底部需捏紧,2端稍微搓成尖形..排放在烤盘上,喷些水再发酵约1个小时左右
  5. 第五步:
    发酵好前10分钟,将烤盘从烤箱中取出,刷一层蛋汁洒上白芝麻.. 烤箱打开预热至170度c 烘烤约15-18分钟
  6. 第六步:
    餐包放凉后即可夹馅~ 例如: 肉鬆面包=美乃滋+肉鬆 花生面包=奶油酱+花生粉

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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