万用餐包(沙拉面包&肉鬆面包)
可夹沙拉..沾肉鬆..对切抹上奶油花生粉..等等..依自己喜爱可甜可咸很方便的! 马铃薯沙拉做法:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料(除全蛋液和白芝麻外)放入面包机,利用”面团”功能重复两次(水的部分可先保留10-20 cc..视面团的柔软度而添加) - 第二步:
取出的面团滚圆,收口捏紧朝下放入抹少许油的盆中.并在表面喷一些水盖上湿布避免干燥.将面团放入密闭的微波炉中关上门做第一次发酵60分钟至2倍大 - 第三步:
桌上洒些高筋面粉,将面团移出到桌面,表面也洒些高筋面粉.面团中的空气用手压出来.将面团分切成为6或8等份....搓成圆形,盖上湿布让面团休息15分钟 - 第四步:
面团拍出空气,橄成长形后翻面,将长向卷起来, 底部需捏紧,2端稍微搓成尖形..排放在烤盘上,喷些水再发酵约1个小时左右 - 第五步:
发酵好前10分钟,将烤盘从烤箱中取出,刷一层蛋汁洒上白芝麻.. 烤箱打开预热至170度c 烘烤约15-18分钟 - 第六步:
餐包放凉后即可夹馅~ 例如: 肉鬆面包=美乃滋+肉鬆 花生面包=奶油酱+花生粉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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