港式菠萝包
自製港式菠萝包,无臭粉不添加猪油,外酥内软🤤 影片:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
无盐奶油放置室温,直至可在牛油上轻鬆留下指痕 把无盐奶油打散加入糖霜搅拌均匀 蛋液分次加入,搅拌均匀 - 第二步:
把低筋面粉,泡打粉过筛,搅拌均匀成团 用保鲜覆盖好,冷藏最少2小时 - 第三步:
在碗中加入高筋面粉、盐、速发酵母、糖和牛奶 搅拌至无粉粒,约1-2分钟 盖上保鲜纸或毛巾静待20分钟 让面粉吸收水分,增加筋性 - 第四步:
无盐牛油(奶油)包在中间,持续搓揉面糰约10分钟 盖上保鲜纸或毛巾发酵约1小时 - 第五步:
取出面糰后按压面团来排出空气 把面糰分成4份,进一步排气及搓圆 盖上保鲜纸或毛巾静待15分钟 - 第六步:
重覆排气及搓圆,盖上保鲜纸或毛巾发酵30分钟 - 第七步:
蛋液加入一茶匙水搅拌,在面团上涂上蛋液 - 第八步:
把菠萝皮分成4份,放在两张保鲜纸的中间擀成圆形 - 第九步:
放在面糰上 - 第十步:
涂上蛋液,放入已预热的焗炉以190度焗15-20分钟 嚐乐 The joy of taste 影片:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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