[乐 ♥ 生活] 香蕉卷司康
炎炎早晨 把熟成的香蕉加入司康 在配杯咖啡 幸福的一天
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
在搅拌盆中，混合筛入低筋面粉、砂糖、盐、泡打粉。加入奶油，用手指捏碎奶油混合成鬆散颗粒状。 - 第二步：
加入鲜奶、柠檬汁，用橡皮刮刀切割般混合。 - 第三步：
揉成团，撒上一点防粘粉，用擀面棍橄至光滑。擀成厚度1cm四方形，包入香蕉，放入冷藏鬆弛一小时。 - 第四步：
切成6~8份，用毛刷途上鲜奶、蜂蜜混合液，放入220度烤箱烘烤12分钟。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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