咸烤吐司布丁-洋葱鲔鱼塔
吃剩的吐司 随手可得的鲔鱼罐头 玉米粒 起司 ... 等 在加上家家都有的简单调味料 就能完成一道可爱的小点心！
2190 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把烤盘抹上奶油，薄薄铺上一层吐司
- 第二步：
把材料准备好，洋葱切小块
- 第三步：
起司也切小块，加入起司粉、粗黑胡椒粒、盐、义大利香料
- 第四步：
拌匀
- 第五步：
将调好的料铺在吐司上面
- 第六步：
在铺上几块撕碎的吐司
- 第七步：
在吐司上涂抹少许的奶油
- 第八步：
接着把牛奶跟蛋拌匀，在加一点盐
- 第九步：
将牛奶液倒入烤盘中，约八分满就够了
- 第十步：
烤箱预热三分钟后，在烤２０分就完成了！中途可以将烤盘转向让他受热均匀唷！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复