凤梨苹果酱
凤梨加上苹果熬煮的果酱,酸甜酸甜的,自己做,味美料实在,是夹吐司、拌优格、做面包、蛋糕、派塔...等的好搭档,也可以冲泡冷热饮,非常方便。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备所有食材。 - 第二步:
2.苹果洗净削皮去籽,凤梨洗净去皮,两者皆切小丁状或薄片状。 - 第三步:
3.将苹果与凤梨放入锅中,加入冰糖或二砂糖。 - 第四步:
4.将其搅拌之,至糖溶解。 - 第五步:
5.放上炉具,开中小火煮滚。 - 第六步:
6.煮滚后会有浮末出现,可以将其捞除(或不理会也没关係)。-->这是煮15分钟时的图片。 - 第七步:
7.续煮约30分钟,已开始变浓稠,改小火。-->这是煮30分钟时的图片。 - 第八步:
8.再续煮约15分钟(约共煮45分钟),至粘稠约9分干熟透即可。(熬煮过程中需适时搅拌)。 - 第九步:
9.备瓶子(玻璃瓶事先热水烧煮5-10分钟灭菌后烘干),待凉装罐,放冷藏。或煮好趁热装瓶,封盖倒放,未开封前可放室温,开封后放冷藏。 - 第十步:
10.食用:A.可夹吐司或面包。B.取凤梨苹果酱泡冷热开水饮用。C.拌优格食用。D.做果冻、面包、蛋糕、派塔等西点。-->图片为拌原味优格。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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