糖渍柠檬这样做,消暑饮品安心喝

时序进入春夏,天气开始慢慢变热,与其天天喝外头饮料店那些令人不放心的茶类饮品,倒不如自己做一罐糖渍柠檬放冰箱,随时都能来一杯清凉解渴的柠檬茶!
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材料单

  1. 2颗有机柠檬
  2. 约100克二号砂糖
  3. 适量蜂蜜
  4. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备一锅水,将玻璃瓶放入锅中一起煮
    糖渍柠檬这样做,消暑饮品安心喝的加工步骤
  2. 第二步:
    沸腾后再煮3~5分钟,把玻璃瓶取出,倒扣放凉备用
    糖渍柠檬这样做,消暑饮品安心喝的加工步骤
  3. 第三步:
    用盐巴搓洗有机柠檬的外皮,可以重复搓洗两三次,因为怕腌渍过程产生不良的发酵作用,所以尽量确保外皮有洗干净,并且将水渍擦干唷~
    糖渍柠檬这样做,消暑饮品安心喝的加工步骤
  4. 第四步:
    将柠檬连皮一起切成约3~5mm的薄片
    糖渍柠檬这样做,消暑饮品安心喝的加工步骤
  5. 第五步:
    将柠檬片放进干净的玻璃瓶中,按照一片柠檬、一匙砂糖的顺序一层层的迭起来,怕酸的可以多放一些砂糖,若想保有柠檬微微酸V的味道,砂糖的分量也可减少一些
    糖渍柠檬这样做,消暑饮品安心喝的加工步骤
  6. 第六步:
    最后加入一大匙蜂蜜,先用保鲜膜把瓶口封起来,再将瓶盖盖紧放入冰箱保存即可
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  7. 第七步:
    酿渍的时间约3~7天,随着时间越长,柠檬片也有不同的滋味。糖渍柠檬片可以直接食用,或是泡冷开水成为天然好喝的柠檬水,因为用糖泡过,柠檬水的风味更好,即使怕酸的人也可以接受唷!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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