柠檬水

自製草莓柠檬水

这个超清凉消暑的冻饮 -草莓柠檬水Strawberry Lemonade,将草莓加入柠檬水内,酸酸甜甜,清凉解喝。简单易做,可放入冰箱,那就随时可以饮到啰!可自行加量糖份,比喝汽水更好耶! 请也到我的Facebook 专页按讚唷*^O^*

越式蔬菜卷

此道料理的营养成分 热量 134 kcal 蛋白质 6.3 g 脂质 0.6 g 醣类 27.2 g 钠 223 mg 磷 86 mg 钾 209 mg 🔔营养小叮咛 越南米纸蛋白质含量极低,做成春卷搭配蔬菜及虾子是道清爽的点心

酸酸甜甜情人果【VICI的懒人厨房】

小时候真的好爱吃情人果喔,酸酸甜甜的滋味,尤其是里头的碎冰,含在嘴里,真的好爽快。 不过大人都说情人果不卫生,尤其是最诱人的冰是不能吃的。没关系,现在自己做了后,通通吃下肚也不怕卫生有问题。 食谱:

凉拌茄子不变色~撇步视频大公开

| 视频看这里 | 看起来一点也不美味阿😣 经过实验,最简单的撇步就是将茄子泡入柠檬水里,就不会变色啰! 没有柠檬白醋也可以,但我觉得柠檬香气会比白醋更好一些~

黑糖柠檬爱玉(RO水亦可做)

※洗爱玉用的水:爱玉需要依靠水中的矿物质来完成凝结,所以完全不含矿物质的水,比如RO水、蒸馏水,通常是不能用来洗爱玉的。 但如果家中只有纯水,又不想到外面买矿泉水,其实有个简单的方法,就是在水中丢入两颗钙片或是综合维他命一起搓洗即可。 ※至于制作黑糖柠檬水所需要的水可以随意,不一定要含有矿物质的。 ※黑糖和柠檬的份量可以自行增减。

热咸柠檬水

夏天出入冷气地方易患感冒。感冒初起除了服Ankang抗毒宝增强抵抗力,还可喝「热咸柠檬水」,盐巴消炎,柠檬修復呼吸道,暖暖的喝下去能顺气化痰、消除疲劳,对纾缓感冒不适很有用。

五味酱花枝

花枝鲜美又具有弹性的的肉质,又属低热量高营养的海鲜,淋上五味酱又不抢花枝鲜甜,也是一道开胃好料理。

凉拌牛蒡丝

在日本料理店很常吃到的凉拌牛蒡丝,作法非常简单。牛蒡本身含有丰富的纤维,在大鱼大肉之后可以帮助肠胃中和一下喔!

暖呼呼~姜汁地瓜汤

话说买菜完要回家,有一个推着推车阿婆就过来说:小姐~这是我哥哥种的,帮阿婆开市啦。我看是老人家,就问:多少钱?阿婆说:50元。我就买了,回到家算了一下,有10条耶,阿婆真好! 这几天天气好冷,刚好来煮个暖呼呼的姜汁地瓜,不过依照惯例,太久没煮就忘记,还是边煮边问可乐妈(虽然这道很简单),哈哈~