黑糖柠檬爱玉(RO水亦可做)
※洗爱玉用的水:爱玉需要依靠水中的矿物质来完成凝结,所以完全不含矿物质的水,比如RO水、蒸馏水,通常是不能用来洗爱玉的。 但如果家中只有纯水,又不想到外面买矿泉水,其实有个简单的方法,就是在水中丢入两颗钙片或是综合维他命一起搓洗即可。 ※至于制作黑糖柠檬水所需要的水可以随意,不一定要含有矿物质的。 ※黑糖和柠檬的份量可以自行增减。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取一个锅子(锅子需要「双手方便伸进去搓揉」的大小),装入1000cc的水,并丢入两颗钙片/综合维他命。爱玉籽装入豆浆袋后,泡入水中,用双手搓揉,让爱玉籽上面的果胶溶入水中,大约洗10~15分钟即可,不要洗太久,然后将整锅水放入冰箱冷藏至完全凝固。(维他命不用捞起来,等凝结后再挖除就好) - 第二步:
另取一个锅子,将[黑糖柠檬水]所需的材料全部加进去拌匀即可。凝结完成的爱玉用小刀随意划几下让它变成小块状,再将爱玉倒入黑糖柠檬水中,黑糖柠檬爱玉就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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