凉拌四季豆
烤肉拌饭里就有这个菜，嘎嘎好吃，嘎嘎下饭！ #简简单单又得一餐，我跟你说啊，如果大鱼大肉吃多了，你可以做一道这样的凉拌豆角，清脆爽口又解腻。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把四季豆切成适当的大小
- 第二步：
将四季豆放入锅中煮熟
- 第三步：
把四季豆捞出来放入碗里，在放入蒜油和胡椒盐拌匀，再拿到冰箱冰10分钟即可食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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