香喷喷黄金炒饭

一位顶级厨师告诉我我!不用隔夜饭同样可以做出顶级炒饭~简单的美食,来碗香喷喷的炒饭😆,铜锣一响,黄金万两!黄金炒饭是先放蛋还是先放饭呢?大厨教你粒粒分明,松软弹香的做法!
icook 1450 阅读

材料单

  1. 2人份白饭(冷冻饭)
  2. 适量四季豆红萝卜玉米冷冻包
  3. 2颗蛋
  4. 2匙橄榄油
  5. 适量酱油
  6. 微量麻油
  7. 1个平底锅
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.热锅放入少许麻油,加入葱爆香,加入两颗蛋🥚,炒熟后先放入碗中 2.加入1-2匙的橄榄油放入四季豆、红萝卜、玉米🥕冷冻包(冷冻包可选购无添加其他成份,比较健康,也可以单独购买这些食材)和冷冻饭(煮前放冷藏退冰)一起炒 3.差不多熟了,加入刚刚的蛋混合,加适量的酱油调味,即可享用,黄金炒饭。
    香喷喷黄金炒饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
想吃辣最后起锅前,也可以加入辣椒炒
点赞(43) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部