咖哩炒饭
好吃的咖喱炒饭懒人必学！粒粒分明 鲜香浓郁 ，很多人都搞不清楚，蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋，今天就把正确的做法分享给大家，大人小孩都爱吃#咖喱炒饭。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热油4大匙，依序加蒜、蛋、小肉片、高丽菜、水100cc，炒熟
- 第二步：
加咖哩粉3大匙、酱油2大匙、盐2匙，拌炒
- 第三步：
加白饭，拌炒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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