快速晚餐

**低卡快速晚餐~鲜茄泡菜芋丝汤(素食)

老公剩下自己去宿营...搞搞新意思弄个低卡晚餐享受一下安慰自己ෆ⃛(ˇᵋ ˇෆೄ。 这个食谱份量极多(足够供2-3人)很饱肚外,热量奇低(全锅只有250大卡)十分入味。閒时煮煮作晚餐减肥一流♪。◕ฺˇε ˇ◕ฺ。♡ 如喜欢我的食谱,请like及订阅我啦!!感激感激(•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog🍅🍠🍉

麻油鸡高丽菜饭

老菜新做换了一个锅煮,不过一样是一锅到底的快速晚餐~又香又温补!最适合天冷寒流来的傍晚~热呼呼的饭菜搭着麻油香,心和胃都会暖起来的! 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /