炒胡瓜
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烤鲑鱼伴炒胡瓜片与番茄莎莎

烤鲑鱼伴炒胡瓜片与番茄莎莎

在洒满夏日艳阳的餐桌上，一块烤得刚好的鲑鱼；躺在一小堆的鲜香炒胡瓜柳片上，伴点酸甜蕃茄青瓜莎莎。 一盅冷饮或半杯白酒；真是美满不过的组合！
海鲜
素食：清炒胡瓜

素食：清炒胡瓜

夏季是胡瓜盛产的季节，含有丰富的胡萝卜素、维他命C，还可以消水肿简，单的清炒就很美味，每周一日无肉日不妨试试，一起健康爱地球
全素